Il est courant de se sentir stressé ou anxieux pendant cette période. Cela peut être particulièrement difficile pour les personnes qui gèrent déjà des sentiments d’anxiété ou de détresse émotionnelle. Notre panel d’experts vous expliquera comment gérer votre stress, faire face aux situations difficiles et trouver des ressources de soutien. Et nous vous emmenons avec l'unité de santé comportementale du service de police de Spokane, qui associe des cliniciens en santé mentale à des policiers pour aider à donner aux gens un accès plus rapide et meilleur aux ressources en santé mentale.
