Peur… solitude… stress… et anxiété.
Même si la distanciation sociale semble ralentir la propagation du coronavirus, elle a également des conséquences néfastes sur nous physiquement et mentalement.
Avec des conseils pour gérer le stress sur vos finances et dans vos relations, prendre soin des enfants confinés à la maison et travailler à la maison. Apporter des changements pour ne pas prendre de poids et faire un entraînement à domicile lorsque vous ne pouvez pas aller à la salle de sport.
Hôte Teresa Lukins
