La salud importa: Cómo afrontar el coronavirus DVD n.º 1706

Miedo…soledad…estrés…y ansiedad.
Si bien el distanciamiento social parece estar frenando la propagación del coronavirus, también nos está pasando factura física y mentalmente.

Con consejos sobre cómo lidiar con el estrés en sus finanzas y sus relaciones, cuidar a niños confinados en casa y trabajar en casa. Hacer cambios para no aumentar de peso y hacer ejercicio en casa cuando no puedas ir al gimnasio.

Anfitrión Teresa Lukins